kolza yağı
-
kolza yagi sagliklidir diye kabul edilir, çünkü doymus yag orani çok düsüktür. zeytinyagi da sagliklidir. konuyla ilgili, harvard internet sitesinden direkt alinti yapiyorum.
--- spoiler ---
canola oil is generally considered a “healthy” oil because it is very low in saturated fat (7%). like olive oil it is high in monounsaturated fat (63%).
canola oil also contains a significant level of polyunsaturated omega-3 (?-3) fat (9-11%)
--- spoiler ---
kolza yagi = ing. canola oil
kaynak: [https://www.hsph.harvard.edu/…rns-about-canola-oil/ https://www.hsph.harvard.edu/…rns-about-canola-oil/]
ekşi sözlük kullanıcılarıyla mesajlaşmak ve yazdıkları entry'leri
takip etmek için giriş yapmalısın.
hesabın var mı? giriş yap